Trött på julmat och stillasittande? Testa något annorlunda! Nu erbjuder vi ett unikt Gästspel vid två tillfällen.Afropowerdance® är inspirerad av olika afrikanska danser i naturliga rörelsemönster.

Choose between Afro Power Dance, Interval,. Boxercise, Core and Crossfit. SPORTS & ATHLETICS TRAINING. The core activities package lets you participate

Sjukt egentligen men jag är ju kvinna så kan ju bero på det ^^ Afropowerdance! Glad tisdag på er! Hej på er!! Puh.. Recept - Hälsolimpa; Svar! BODYSTEP!

Motivation! God morgon torsdag! Tagga! Friskvårdskompaniet! Äntligen onsdag! Bra flow! Promenera mera =) Motivation!

HIIT, AfroPowerDance. Margitta Gustavsson Motion Lätt. Pia Sundqvist Löpgrupp , Efit, Kettlebell, Amp. Sandra Winblad von Walter Bamse, Action, Tema, Kom

Glad tisdag på er! Hej på er!! Puh..

Vi var en hel hög med medelålders kvinnor längst framme vid scenen. Det här var ju Afropowerdance på riktigt. Äntligen fick vi användning av alla klasser. Få se nu…på med gummistövlarna, ( dra på låtsasstövlar med båda händerna, samtidigt som du gungar till musiken.) Solen lyser över din svettiga panna.

Videos, artiklar, kunskap, forum, blog, webshop, resor, event och mer.

Videos, artiklar, kunskap, forum, blog, webshop, resor, event och mer. Allt på dina villkor!
Järfälla ups

AFROPOWERDANCE ir afrikāņu dejas un mūzikas ritmu iespaidota fitnesa nodarbība, kas veidota balstoties uz pamata aerobikas un horeogrāfijas principiem, tomēr tajā pat laikā brīvāka un mazliet attālāka no pieņemtajām normām. Būtiski, ka AFROPOWERDANCE būtiski elementi ir basas kājas, ķermeņa gravitācijas spēks, kas tiek izmantots – kustības ir Afropowerdance® by Holistic Training. Like. Holistictraining100 Source: Afropowerdance Afropowerdance is the perfect mix between workout and dance! Big liberate and powerful movements with a low centre of gravity, repeated over and over give a wonderful feeling of flow and on the same time a really tough training session.

Gruppträning; Gymmet Vi var en hel hög med medelålders kvinnor längst framme vid scenen. Det här var ju Afropowerdance på riktigt.
Medicinskt ledningsansvarig skolsköterska lön

köksbiträde jobb malmö
sjuksköterska antagningspoäng örebro
sveagatan 9 borlänge
skrantaskolan rektor
hypotetiskt deduktiv

Afropowerdance: Grunda dig, 30 min. Låt pulsen guida dig i en härlig afropowerdance som höjer värmen. Passa på att dansa loss innan magen blir för tung! :) Lugna & återhämtande sekvenser. Mot illamående, 30 min. Jennie Liljefors har tagit fram det här stilla och lugna passet med mjuka övningar.

God morgon torsdag! Tagga! Friskvårdskompaniet! Äntligen onsdag!